Obezite

Obezite Nedir?

Obezite Nedir?

Obezite çok ciddi sağlık sorunlarına yol açan ve maalesef yaşam süresini kısaltabilen bir hastalıktır. Obezite sınıflaması için vücuttaki yağ oranı ve yağlanmanın tipi gibi birçok parametre kullanılmıştır.
Detaylar
Obezitenin Nedeni ?

Obezitenin Nedeni ?

Gıdalardan alınan enerji Egzersizle harcanan enerji = OBEZİTE, Her insanın belli bir bazal metobolizma hızı vardır. Yani insan vücudundaki hücreler normal fonksiyonlarını sürdürebilmeleri için belli bir enerji harcarlar.
Detaylar
Obezite Neden Tedavi Edilmeli?

Obezite Neden Tedavi Edilmeli?

Obezite sigaradan sonra önlenebilir ikinci ölüm sebebidir’’ Dünya Sağlık Örgütü
Detaylar
Vücut Kitle İndeksi?

Vücut Kitle İndeksi?

VKİ kilomuzu metre cinsinden boyumuzun karesine böldüğümüz zaman elde ettiğimiz değerdir. Bu değerlere göre obezite sınıflandırılmaktadır. Örnek olarak 70 kg ağırlığında 1.70 metre boyunda bir insanın VKİ ni hesaplayalım;
Detaylar
Obezim Nasıl Bir Yol İzlemeliyim?

Obezim Nasıl Bir Yol İzlemeliyim?

Öncelikli olarak fazla kilolarınızın kaderiniz olmadığını, bu fazla kilolardan kurtulmanız gerektiği ve kurtulabileceğinizi bilmelisiniz...
Detaylar